ВФСК ГТО: Челлендж #ГТОфитнес
Миллионы людей по всему миру ведут сидячий образ жизни и живут по схеме «работа–дом–дом–работа». В ежедневной суете многие из нас забывают даже об элементарной зарядке.⠀
Офисная пятиминутная гимнастика поможет успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и поддержать мышцы в тонусе. Не отходя от рабочего места, вы можете провести полноценное фитнес-занятие.⠀
Друзья, разбавим офисные будни позитивом и спортивным настроем! Выкладывайте свои офисные зарядки на странички в соцсети, ставьте хэштег #ГТОфитнес! О самых креативных и бодрых любителях физкультуры на рабочем месте будет рассказано в сторисах и постах ВФСК ГТО.
Не забывайте оставлять свои странички открытыми, чтобы можно видеть ваши примеры офисного фитнеса.
Источник: https://vk.com/vfsk_gto?w=wall-76633380_31249
Ссылка на видео: https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239445%2F53bb7c25b2b03396c9%2Fpl_wall_-76633380
.jpg)
